04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 81,46g | Prot: 126,94g | Karb: 10,89g.
Akşam Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Deli Originals Cracked Pepper Pate, Coles Scotch Fillet Steak, Mascarpone. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|