04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2661 kcal
|
Yağ: 114,34g | Prot: 106,96g | Karb: 291,79g.
Kahvaltı: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Мерси Конфеты, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Elementaree Том Ям с Креветками. Akşam Yemeği: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рафинад, Prime Star Чизкейк Классический. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|