04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 19,66g | Karb: 41,92g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Мёд, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|