16 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 56,87g | Prot: 87,29g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: Donuts mit Schokoladenglasur, Clementinen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Akşam Yemeği: Hähnchenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Kaffee, X-Treme X-Treme Amino Anabol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|