Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
paveluvarov244
Günlük
04 Oca 21
paveluvarov244 Günlüğü, 04 Oca 21
paveluvarov244 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2021:
1417 kcal
Yağ: 55,74g | Prot: 83,21g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı:
Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Творог 9%.
Öğle Yemeği:
Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Треска Отварная, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Суп Овощной.
Akşam Yemeği:
Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
С Рождеством!!!! Пусть исполняются мечты!!!!! 🧚🏼♀️💫 Здоровья, счастья и любви!
07 Oca 21 üye tarafından:
Йетти
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle