04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 130,71g | Karb: 25,78g.
Kahvaltı: Dulano Kochschinken, Авокадо, Burger Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Lidl Thunfischfilets, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Deluxe Trüffelöl. Aperatifler/Diğer: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|