chikitafadhila Günlüğü, 04 Oca 21

chikitafadhila Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

pantes 170 kalori, coklatnya tebel gini. sekali aja deh, yg penting ga penasaran rasanya gmn. enak sih mayan, tp gmw fat nambah gegara keenakan makan ini. kalori masih better fitbar / lmen protbar

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2021:

1165 kcal

Yağ: 35,17g | Prot: 66,79g | Karb: 146,92g. Kahvaltı: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Öğle Yemeği: Cabbage , Cooked Egg White, Nasi Putih, Chicken Wing, Chicken Breast, Soup. Akşam Yemeği: Pharmanex Trimshake TR90 Chocolate (Ageloc). Aperatifler/Diğer: Papaya, Roma Malkist Coklat, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Sponge Cake, Alfamart Buah Naga. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Iya kak fitbar terbaik kalorinya cuma 95 aja ya, rasapun enak. Kalo yg tinggi protein soyjoy okelah 130an. Natural ini aku belum coba.

04 Oca 21 üye tarafından: toryburch


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chikitafadhila Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chikitafadhila Günlüğü, 04 Oca 21

Yorum Gönder

chikitafadhila Kilo Geçmişi