04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 33,03g | Karb: 141,16g.
Kahvaltı: La Serenísima Manteca, Criollitas Galletitas de Agua, Mate. Öğle Yemeği: Criollitas Galletitas de Agua, Cerveza, Bagley Surtido , Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Tomates Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|