|
Ta pago o de hohe que fala ne? kkk
|
1395 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 98,51g | Karb: 145,64g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Laranjas, Salada de Maionese, Bife de Fígado. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Café. devamı için...
|
|
2869 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|