04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 66,52g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Бондюэль Баклажаны Гриль , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Лепешка, Сметана, Щи. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, Коньяк, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|