nada melhor que um dia após o outro .. percebi q eu andava muito estressada com a vida isso me fazia descontar demais a comida ... talvez tentar mudar algo na sua vida te ajude a manter o foco, boa sorte!
04 Oca 21 üye tarafından: beatrizn1
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É muito dificil o recomeço,ate 2009 eu nao sai dos 50kg de la p ca apos muitas perdas de gestação foi parar onde estou gorda e triste,mas aos poucos estou melhorando 😊
04 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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Que 2021 vc fique bem psicologicamente e em paz com seu corpo, bjusss
04 Oca 21 üye tarafından: beatrizn1
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04 Oca 21 üye tarafından: beafitsim
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Fica bem. Sua mensagem já é de uma pessoa focada.
04 Oca 21 üye tarafından: marques.lucas
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você já perdeu 4kg e sei que ñ parece mas é muuuita coisa, sério! você consegue sua meta!! feliz ano novo
💝✨
04 Oca 21 üye tarafından: milenacaz
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Pense pelo lado positivo...vc já tem consciência de que precisa melhorar a alimentação, tem saúde e disposição para fazer exercícios. Isso já é motivo de orgulho e alegria!
04 Oca 21 üye tarafından: Sininho™
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fica na missão que vai da certo.
04 Oca 21 üye tarafından: jairlei
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vai dar certo!! não desanime, compartilhe sua rotina por aqui 🥰🙏🏻
04 Oca 21 üye tarafından: liremand
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Vamos lá mana 🚴💪👏 já deu tudo certo, DEUS está no controle de tudo.🌹
04 Oca 21 üye tarafından: Priscilla Monteiro
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Vc vai conseguir. Mantenha a determinação
04 Oca 21 üye tarafından: kellyjmuniz
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04 Oca 21 üye tarafından: Debi.nunes
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Foco, força e fé!!! Devagar você chega lá!😘
04 Oca 21 üye tarafından: Olivermay
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O importante é não desistir! Se ame! Se cuide!! Vc vai vencer!!
04 Oca 21 üye tarafından: Luana Tigre
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que lugar legal pra pedalar!!! Diferente!! gostei!!
04 Oca 21 üye tarafından: Jucunha
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não desista... ESTAMOS na luta👏🏼👏🏼👏🏼
04 Oca 21 üye tarafından: deboraibms7
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Todos estamos na mesma luta!! Força...
04 Oca 21 üye tarafından: jake-gama
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Daqui há pouco , tenho certeza que vc estará postando seu antes e depois com muita alegria! 💪💪💪🎯🎯Vamos juntas!
04 Oca 21 üye tarafından: IsabelSena
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que lindo,cada mensagem de incentivo maravilhosa, muito obrigada,eu ainda nao sei mexer bem aqui,so consegui responder para uma pessoa😐,vou postar meu dia a dia aqui,esqueci de falar que estou fazendo JI com dieta baixo carboidrato,meu marido é ciclista nao precisa emagrecer,mas entrou nessa comigo( so nao faz o jejum senão ele some🤭)
04 Oca 21 üye tarafından: Alehelena
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parabéns 👏🎉 o quanto antes começar melhor.
04 Oca 21 üye tarafından: gabrielcruz2
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