aras78 Günlüğü, 05 Oca 21

aras78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2021:

957 kcal

Yağ: 63,16g | Prot: 89,03g | Karb: 4,52g. Öğle Yemeği: Pork Skins, Pork, Butter (Salted) , Rump Steak. Akşam Yemeği: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

keep going that way 🥳

04 Oca 21 üye tarafından: trishjones

That’s a good result 😀

04 Oca 21 üye tarafından: jomo1903

Thank you! I keep bouncing up and down like crazy. I came so close to my goal of 60 kg (60.6kg) but then Christmas came along (gotta live a little). Now if be happy to just get back to 61kg and stay there for a bit till I tackle the final kg. Weightloss is at such a go slow when goal weight is in sight!

05 Oca 21 üye tarafından: aras78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aras78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aras78 Günlüğü, 05 Oca 21

Yorum Gönder

aras78 Kilo Geçmişi