|
1e dag in het nieuwe jaar, na de feestdagen, en meteen al de mist in gegaan.. kon de trek vanavond niet negeren, na thee en een sinaasappel toch ook ongezond gegaan..
zucht. morgen weer een nieuwe dag.
|
1780 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 87,48g | Karb: 212,72g.
Kahvaltı: AH Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Belegen 48+, CoolBest Pink Grapefruit, Geroosterd Meergranenbrood. Kahvaltı Sonrası: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Zonnatura Kamillethee. Öğle Yemeği: AH Snoeptomaatjes, AH Biologische Karnemelk, Zonnatura Tuinkruiden Bouillon, Zonnatura Knoflook en Kruidenbouillon, AH Soepgroente, Leidingwater, Geroosterd Meergranenbrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Akşam Yemeği Öncesi: Kettle Chips Sea Salt, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Akşam Yemeği: Campina Magere Milde Kwark Vanille, HAK Chili Sin Carne Schotel, AH Puur & Eerlijk Runder Tartaar. Aperatifler/Diğer: Kettle Chips Sea Salt, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), AH Hand Sinaasappelen, Zonnatura Kamillethee. devamı için...
|
|