05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 74,68g | Karb: 66,32g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Carrefour Amandes , Auchan Yaourt 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, GreenShoot Soupe Courgette Parmesan Noisettes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|