nabella.han Günlüğü, 05 Oca 21

Wahahaha samaa klo aku lg pengen ‘perdagingan’ aku pst bikin tumis jamur.. tp aku gapake nasi.. trs bumbunya jg cmn irisan 1/2 bw bombay, bw merah, bw putih sama saos tiram, terakhir masukin bayam merah, suer udh enak.. dan memang kalori nya kecil 😍 

Wiiiiih besok coba ahhh pakai bayemmm😍 kayaknya enaaaak wkwkwk. Tengkyuu btw💜 

Resep kak 

Resep dong 

boleh minta resep kak? terima kasih 

wah ku mau nyetok jamur jg kalo gt wkwkw 

jejak 

resep kak 

👀 

nasi 5sendok brp kalorinya ya ka 

Yg bagusnya lagi.. Jamur2an itu termasuk sayuran berprotein dan berserat tinggi. Buat yang lagi cheating mie instant. Selain di mie nya tambah protein (telur/ayam). Jamur juga Di banyakin. Cheating nya jd berfaedah buat badan☺️ 

Hai kak My R9, iyaaa aku juga baru tau bgt kalo jamur ternyata rendah kalorinya😬 kayaknya emang bermanfaat bgt buat yang lagi diet. Rasanya enak pulaa😍  

Oiyaa ini buat yg tanya resepnya. Aku ngasal bgt sebetulnya, sesuai selera sihhh hehee. Tapi kalo yg aku pake itu : Jamur tiram 70gr Jamur kuping 35gr Jamur Shitake 30gr Bawang putih 3 butir Bawang merah 3 butir Cabe rawit merah 4 biji (sesuai selera) Mentega 1 sdt Kecap manis 1 sdm garam 1 sdt (himalayan salt) gula 1 sdm (aku pake tropicana slim yg sachet) Air putih 2 sdm - Tumis bawang & cabe sampe agak wangi - masukin jamur, aduk rata - masukin kecap manis, aduk rata - tambahin air - tambahin garam, gula dan bumbu penyedap (dikit aja) (Ini sesuai selera ya, kalo blm sesuai di tambah2in aja sampe rasanya pas😁) - tumis dehhh sampe mateng & sesuai rasanya🙌🏼✨ 

Hai Intannn, aku liat di google 5 sendok makan itu setara 120 kalori~ tapi ga bisa di pastiin karena takaran orang setiap ambil itu pasti bedaaa. Aku lebih saranin kamu beli timbangan makanannn. Aku beli di shopee cuma 25rb😁 

makasi kak