05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 13,85g | Prot: 32,21g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Äpfel, Karotten. Akşam Yemeği: Spinat, Almare Schlemmerfilet Bordelaise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|