Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ValentinaGym94
Günlük
05 Oca 21
ValentinaGym94 Günlüğü, 05 Oca 21
ValentinaGym94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Post workout😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2021:
1867 kcal
Yağ: 64,73g | Prot: 112,47g | Karb: 206,09g.
Kahvaltı:
Mandarino, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%.
Öğle Yemeği:
Foglia Verde Lattughino, Eurospin Land Fiocchi di Latte Corretto Valentina Pizzuti, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva.
Akşam Yemeği:
Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue.
Aperatifler/Diğer:
Chiquita Banana, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Adoro 😋💪
05 Oca 21 üye tarafından:
Mel87Mel
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle