05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 61,99g | Karb: 121,66g.
Kahvaltı: Nutisal Dry Roasted Mix, Gefleortens Standardmjölk, Charkuteri Fabriken Rökt Skinka, Naturdiet Protein Coffee Mocha, Bovetegryn. Öğle Yemeği: Cloetta Björnar Söta. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|