Tati•☆ Günlüğü, 05 Oca 21

и снова я здесь)) кето + иг
салат *царь морей*
кофе со сливками

1230 kcal Yağ: 103,12g | Prot: 61,96g | Karb: 10,46g.   Öğle Yemeği: Коэнзим Q10, Омега-3, Дайкон, Сливки Сливки 20% Жирности ,  Кофе (из Молотых Зерен),  Салат *Царь морей*,  Майонез кето. Akşam Yemeği:  Хлеб кето в кружке,  Майонез кето,  Салат *Царь морей*. devamı için...

54 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Салат очень симпатичный на вид. Из чего состоит? 
05 Oca 21 üye tarafından: Мария Э.
рецептик можно?  
05 Oca 21 üye tarafından: Elena!!!))
Спасибо) рецептик ..конечно) Морской коктейль: осьминожки (если есть, я не кидала) креветки мидии кальмары, пропорции по желанию, как вы любите ( я брала все по 100 грамм) можете сами сделать, то есть очистить и довести до готовности, либо купить готовый в маринаде. Выкладываете слой море продуктов сбрызгиваете лимонным соком, солите по усмотрению. Слой кето-майонез (у меня на оливковом масле, делаю сама) Вареные яица 3 штуки натереть на средней терке на морепродукты с майонезом. Сверху майонез (я делаю через кондитерский мешок сеточкой, так удобней и расход меньше майонеза) Следующий слой тертый на средней терке сыр(у меня голландский)далее выдавливаем через кондитерский мешок майонез решетками и выкладываем икру. Дать постоять два часа.  
05 Oca 21 üye tarafından: Tati•☆

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tati•☆ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.