05 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 43,11g | Karb: 107,63g.
Kahvaltı: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Ham (Whole, Cured) , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|