Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
assisgabie
Günlük
05 Oca 21
assisgabie Günlüğü, 05 Oca 21
assisgabie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bom dia!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2021:
1182 kcal
Yağ: 89,17g | Prot: 76,72g | Karb: 8,57g.
Öğle Yemeği:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido.
Akşam Yemeği:
Ovo Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Alface, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Prato, Curcuma, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite (Lata).
devamı için...
1442 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que bonito café! 👏👏👏
11 Oca 21 üye tarafından:
alfre.cichero.01
cichero, muito obrigada!
11 Oca 21 üye tarafından:
assisgabie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
assisgabie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle