pumakitten Günlüğü, 17 Oca 14

pumakitten Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,2 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2014:

430 kcal

Yağ: 8,50g | Prot: 10,36g | Karb: 78,50g. Kahvaltı: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Campbell's 100% Natural Zesty Tomato Bisque. devamı için...

3452 kcal

Egzersiz: babysitting - 5 saat, dressing - 3 dakika, shower - 20 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 11 saat ve 37 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing great and I hope you have a good day as well.

17 Oca 14 üye tarafından: LadyBea40


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pumakitten Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pumakitten Günlüğü, 17 Oca 14

Yorum Gönder

pumakitten Kilo Geçmişi