Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
WindyFlowers
Günlük
05 Oca 21
WindyFlowers Günlüğü, 05 Oca 21
WindyFlowers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Finally!
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,0 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2021:
1865 kcal
Yağ: 97,60g | Prot: 66,00g | Karb: 199,00g.
Kahvaltı:
Fiber One Protein Bars - Caramel Nut.
Öğle Yemeği:
Denny's Original Grand Slam.
Akşam Yemeği:
Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Sonic Chocolate Shake (Regular).
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good drop yay for you what did you do 😊👍
05 Oca 21 üye tarafından:
jenny3781
WindyFlowers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle