Biene Mays Günlüğü, 05 Oca 21

vlaflip met banaan,maple syrup en hazelnoten

1273 kcal Yağ: 45,92g | Prot: 72,39g | Karb: 140,43g.   Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Quaker Proteïne Havermout, Citroensap, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Öğle Yemeği: Komkommer, Gehaktballetjes, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Akşam Yemeği: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Avocado Eetrijp, Rucola Sla, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Golden Seafood Gerookte Zalm, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Good Good Sweet Like Syrup Maple , Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. devamı için...
231 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.