06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 13,43g | Karb: 189,96g.
Kahvaltı: Mochi. Öğle Yemeği: Pancakes with Butter and Syrup . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|