Christelinha Günlüğü, 06 Oca 21

Christelinha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2021:

673 kcal

Yağ: 17,56g | Prot: 33,75g | Karb: 93,87g. Kahvaltı: tegut… Vollkorn Sandwichtoast, Äpfel, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Kirschtomaten, Aldi Edamer, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Akşam Yemeği: Schafskäse, Nudeln (Gekocht). devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh das ist lieb dass Ihr mich unterstützt. Ich habe mich gestern seit letztes Jahr im Juni nicht mehr gewogen. 🤭

06 Oca 21 üye tarafından: Christelinha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Christelinha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Christelinha Günlüğü, 06 Oca 21

Yorum Gönder

Christelinha Kilo Geçmişi