03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 24,47g | Karb: 45,19g.
Kahvaltı: Raffaello Конфета , Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Простоквашино Творог 5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|