consumer society Günlüğü, 06 Oca 21

обед на 250ккал

370 kcal Yağ: 18,03g | Prot: 17,46g | Karb: 35,30g.   Kahvaltı: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Киндер Сюрприз, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Груша. devamı için...
1480 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


consumer society Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.