Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Adwahntage
Günlük
06 Oca 21
Adwahntage Günlüğü, 06 Oca 21
Adwahntage Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2021:
861 kcal
Yağ: 46,13g | Prot: 65,46g | Karb: 46,78g.
Kahvaltı:
Torrostade Blandade Nötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Kanel.
Akşam Yemeği:
Äggula, Getost, Groddar, Kapris, Pepparrot, Dijonsenap, Rödbetor, Gullök, Biff.
Aperatifler/Diğer:
Kokta eller Ångkokta Kräftor, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter.
devamı için...
1218 kcal
Egzersiz:
Güç Yürüyüş - 2 saat ve 15 dakika, Apple Health - 21 saat ve 45 dakika.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
så jävla gott de ser ut! smaklig spis
06 Oca 21 üye tarafından:
jimmycliff81
Det där kallar jag smarrig lyx. Njut🤩🤩🤩
06 Oca 21 üye tarafından:
63sommar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Adwahntage Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle