|
almoço no foco retomando pta elimina mais 8 kilos q faltam eese ano vai .vamos?
|
847 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 42,70g | Karb: 107,58g.
Kahvaltı: Bauducco Toast Integral , Café, Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. Öğle Yemeği: Frimesa Bisteca Suina, Batata Doce, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pimentão Verde, Rúcula, Alface. Aperatifler/Diğer: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Casa do Pão Pão Low Carb. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail Kilo Geçmişi
|