Haaylla Günlüğü, 06 Oca 21

O de hoje esta pago uhuu!!!
A cara é de cansada mas a satisfação e bem melhor.

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368 kcal

Yağ: 16,27g | Prot: 13,69g | Karb: 43,31g.   Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Refogada, Pure de Batata Pure de Batata com Leite Integral e Manteiga, Solito Anceli Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Solito Anceli Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). devamı için...

2348 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...