07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 12,67g | Karb: 65,44g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Kuning. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|