Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaune
Günlük
06 Oca 21
ilaune Günlüğü, 06 Oca 21
ilaune Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Empadão Lowcarb
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2021:
1388 kcal
Yağ: 89,10g | Prot: 82,89g | Karb: 64,36g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Piracanjuba Creme de Leite, Danubio Cream Cheese, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Farinha de Coco (10g).
Akşam Yemeği:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Natu's Farinha de Linhaça Dourada.
Aperatifler/Diğer:
Vigor Greco Zero, Jaca.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Coisa mais lindaaaa !!
11 Oca 21 üye tarafından:
DeahFitness
❤️🥑🙏🏾🎯🔥💪🏾
12 Oca 21 üye tarafından:
ilaune
Passa a receita, por favor.
01 Şub 21 üye tarafından:
pati.lima79
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaune Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle