07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 33,64g | Karb: 12,14g.
Kahvaltı: All Gold Tomato Sauce, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Poached Egg (with Salt), Mugg & Bean Easy Cappuccino. Öğle Yemeği: Smoked Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|