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Guten Morgen zusammen, wünsche euch einen guten Start in die Woche! Bei mir steht heute wieder der ganz normale Büro-Wahnsinn an; in der Mittagspause bin ich aber auf einen Spaziergang verabredet und heute Abend steht Sport auf dem Plan 💪
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1518 kcal
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Yağ: 50,54g | Prot: 75,93g | Karb: 183,90g.
Kahvaltı: Seeberger Mandeln, Magerquark, Chiquita Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Öğle Yemeği: Ja! Milch 3,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Rutz Bauernbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Milram Kartoffelcreme, Dulano Schweine-Leberpastete . Aperatifler/Diğer: Seeberger Cranberries Gesüßt , L&S Teegebäck. devamı için...
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Speckmussweg1987 Kilo Geçmişi
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