Ponyhof13 Günlüğü, 07 Oca 21

Schoko Porridge gesüßt mit FlavDrops Schoko, mmmhhhh

1424 kcal Yağ: 41,59g | Prot: 73,68g | Karb: 192,02g.   Kahvaltı: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich , Stockmeyer Salami, Bresso Feiner Knoblauch , Roggenmischbrot, Lidl Salatgurke, Lidl Kaki. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin, Schokomuffin. devamı için...
2578 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 38 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ponyhof13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.