07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2702 kcal
|
Yağ: 124,86g | Prot: 147,89g | Karb: 233,09g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Просто Курага , Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. Akşam Yemeği: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|