07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 74,54g | Karb: 141,24g.
Öğle Yemeği: Danone Velouté Nature, Pommes de Terre Vapeur, Leader Price Thon au Naturel, Endive, Oeuf. Akşam Yemeği: Picard Mini-Panettone, Carrefour Filets de Maquereaux, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles, Clémentines, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
♥️ Maudroxy ♥️ Kilo Geçmişi
|