Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dennisvdgraaff
Günlük
07 Oca 21
Dennisvdgraaff Günlüğü, 07 Oca 21
Dennisvdgraaff Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ocak 2021:
3211 kcal
Yağ: 161,84g | Prot: 188,97g | Karb: 228,20g.
Kahvaltı:
Poedersuiker, Oliebol, Koffie met Melk, Brinta Wake Up Naturel, Stacker Stacker 2 100% Whey, Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood.
Öğle Yemeği:
Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Kwark, AH Italiaanse Salade.
Akşam Yemeği:
Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Aldi Curry Gewürz, Zaanse Mayonaise, Gebakken Aardappelen.
Aperatifler/Diğer:
Slagroom (Onder Druk), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Notenmix Pistache, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
de lekkerste kant en klaar salade die er is
07 Oca 21 üye tarafından:
dame0165
Even kijken is deze van de Lidl? Op zich is die goed te eten, maar die van Jumbo is ook erg lekker😋
07 Oca 21 üye tarafından:
mayo.h
Deze is van de appie. Italiaanse salade😊
07 Oca 21 üye tarafından:
dame0165
Die van de Appie heb ik nog nooit gehad. Moet ik ook nog eens uitproberen 😉
07 Oca 21 üye tarafından:
mayo.h
Ja hè die dingen zijn echt super handig 😊
09 Oca 21 üye tarafından:
Dennisvdgraaff
Volgende keer zelf knutselen hoor 😉
09 Oca 21 üye tarafından:
Sheilavanwijk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dennisvdgraaff Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle