|
Smaczny balagan😁
|
1575 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 92,87g | Karb: 127,97g.
Kahvaltı: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Masło, Jajko, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Öğle Yemeği: Biedronka Ogórki Konserwowe, Pomidory, Sałata, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Akşam Yemeği: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). devamı için...
|
|
3178 kcal
|
Egzersiz:
Jimlastik Salonu Egsersizleri - 37 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|