|
e a luta continuaaaa..... #quintouuuuuu...... :-)
|
878 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 77,71g | Karb: 63,17g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Suavit Maionese, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. devamı için...
|
|
844 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 30 dakika, Spor Salonu - 1 saat ve 10 dakika, Google Fit - 22 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estefanirighi Kilo Geçmişi
|