|
Наконец сдвинулась с мёртвой точки 🤦🏻♀️
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 44,85g | Karb: 115,67g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Яичный Белок, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Öğle Yemeği: Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Тёплый Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Ролл с Лососем. Aperatifler/Diğer: Mars Mars Minis, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Orion Choco Pie, Капучино, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яшкино Зебра. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|