Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cecellia1
Günlük
07 Oca 21
cecellia1 Günlüğü, 07 Oca 21
cecellia1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ocak 2021:
1779 kcal
Yağ: 50,80g | Prot: 104,41g | Karb: 214,84g.
Kahvaltı:
Wasadelikates, Carrefourhindi, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta.
Öğle Yemeği:
Züberfındıkprotein, Cennet Meyvesi, Wefoodkakaoparçacık, Tarçın, Pınarproteinfıstık, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt.
Akşam Yemeği:
Çanakkaleklasikbeyazpeynir, Tereyağı, Carrefourjasmin, Tavuk Ciğeri.
Aperatifler/Diğer:
Arohaturna.
devamı için...
1320 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 43 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 17 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Schaut super lecker aus 👌😍
07 Oca 21 üye tarafından:
shadow_10909
danke😇
07 Oca 21 üye tarafından:
cecellia1
😊
08 Oca 21 üye tarafından:
Cantabile12
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cecellia1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle