Biene Mays Günlüğü, 07 Oca 21


1361 kcal Yağ: 35,69g | Prot: 96,15g | Karb: 149,90g.   Kahvaltı: Belbake Geraspte Kokos, Chiquita Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Quaker Proteïne Havermout , Grapefruit (Roze en Rood). Öğle Yemeği: AH Varkenshaas, Komkommer (met Schil), Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Knoflookpoeder, Conimex Marinademix Saté, AH Volkoren Basmati Rijst, Bloemkool, AH Sperziebonen Gebroken . Akşam Yemeği: Nevo Sperziebonen Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Biologisch Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Demeter Appelazijn, Nevo Komkommer met Schil , AH Snoeptomaatjes, AH Rode Uien, AH Baby Romaine Sla. Aperatifler/Diğer: Eiwit, AH Pitloze Kersen op Siroop, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. devamı için...
161 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.