aras78 Günlüğü, 08 Oca 21

aras78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,6 kg Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2021:

1383 kcal

Yağ: 85,90g | Prot: 114,95g | Karb: 15,22g. Öğle Yemeği: Vitawerx White Chocolate Bar, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Deli Originals Cracked Pepper Pate, Coles Scotch Fillet Steak, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏼👏🏼👏🏼

07 Oca 21 üye tarafından: jomo1903


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aras78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aras78 Günlüğü, 08 Oca 21

Yorum Gönder

aras78 Kilo Geçmişi