08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 40,92g | Karb: 28,77g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Hofküche Tiroler Kartoffelsuppe , TiP Mettenden. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|