|
Das ist Wasser
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 1,71g | Prot: 6,48g | Karb: 32,78g.
Kahvaltı: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Mestemacher Fitnessbrot. devamı için...
|
|
2566 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 25 dakika, Ev İşi - 5 saat, Dinlenme - 12 saat ve 35 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|