08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 56,65g | Karb: 36,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Хек Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|