08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 35,41g | Karb: 138,62g.
Kahvaltı: Kroger Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Freshly Squeezed Orange Juice, Apple Juice, Carrot Juice, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza . Aperatifler/Diğer: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|