08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 24,68g | Karb: 223,57g.
Kahvaltı: Everlasting Rolls, Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Sauce, Penne. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|